Jag älskar att träna. Känslan efter ett tufft pass där svetten rinner och jag får skynda mig hem för att få i mig något att äta är obeskrivlig. Jag gillar också känslan av att kunna påverka hur mycket min kropp orkar. Jag är inte alls ute efter att se ut på ett speciellt sätt eller på något vis påverka mitt utseende, snarare min känsla inuti.

För några år sedan så började alla dessa pulsklockor och aktivitetsarmband ta sig fram på marknaden. Jag vet att en instruktör på Friskis där jag tränade då var först i Sverige med att få hem en viss modell och folk flockades runt om honom som om han var en kändis på stan.

Sedan började mitt sökande. Det finns tusentals funktioner och det var alltså då dags att försöka lista ut vilka funktioner jag faktiskt behövde. Ganska snabbt bestämde jag mig för ett aktivitetsarmband eftersom det innehåller flera funktioner så som stegräknare, den håller koll på hur långt och mycket jag rör mig och även förbrända kalorier. Jag vet att det numera dessutom finns aktivitetsarmband som också kan mäta och även kontrollera din sömn som också då väcker dig när det är som ”bäst” att vakna.

Den ska jag ha!

Till slut blev det ett aktivitetsarmband med ett väldigt snyggt utseende eftersom jag i min vardag ville ha koll på hur mycket jag rörde mig, det vill säga inte bara när jag aktivt gick till gymmet och tränade. Och detta ville jag helt enkelt göra med stil. Jag är supernöjd och känner mig otroligt medveten om vad jag utsätter min kropp för och vad som också är ”normalt” för min kropp att förbränna.

Så om du någon gång funderar på att köpa dig ett aktivitetsarmband eller liknande så är mitt tips rätt och slätt – GÖR DET! Inte för någon annans skull utan för att du ska kunna känna att du har kontroll över ditt liv.